Blogs

Heb jij problemen met doorzitten? Vind je het ook zo moeilijk om al die tips om beter te kunnen doorzitten op een goede manier en op het juiste moment toe te passen? De belangrijkste fout waardoor het doorzitten wordt bemoeilijkt is ons continue denken. Denken aan wat je allemaal moet doen om goed te kunnen doorzitten blokkeert een ontspannen soepel meeverend lijf. Tevens zie ik bijna altijd als de ruiter zo zijn best doet dat

Core stability = rompbalans Wanneer ruiter en paard een goede core stability, oftewel rompbalans hebben, dan werken de buik- en rugspieren goed samen en zijn ze sterk genoeg om een goede balans te houden en krachten over de brengen op de benen. Verminderen van blessures! Er zijn verschillende oefeningen om de core stability van jezelf en jouw paard te verbeteren. Met je paard kun je dit o.a. oefenen d.m.v. grondwerk en bij jezelf d.m.v. diverse

De gevoeligheid van een paard Als jij jouw paard met 1 vingertop heel licht aanraakt, bijvoorbeeld op de schouder of de flank, dan zie je de huid trillen. Een paard is dus zo gevoelig dat ze zelfs die hele lichte aanraking van je vingertop voelen. Helaas maken veel ruiters paarden ongevoelig. We stompen het paard af door onkunde en te weinig controle over onze houding, zit en bewegingen. Het been van veel ruiters is constant

In deze blog willen we je een aantal boekentips geven! Boekentips over ruiters De beste boeken blijven helaas niet eeuwig nieuw gedrukt worden. Maar toch wilden we ze met je delen. Centered Riding – Sally Swift (boek wordt niet meer gedrukt, maar kopie is hier verkrijgbaar voor €25) Een boek dat elke ruiter gelezen zou moeten hebben. Met de tips en nuttige oefeningen wordt je je bewuster van je houding- en zit, ademhaling en balans,